Почаще держать рот закрытым - лучший способ сберечь зубы...)
«Хочу похудеть!» Как часто вы повторяете эту фразу? Вкусные булочки, тортики, пирожки, борщики так и манят к себе. Кажется: вот чуть-чуть только съем и все. От одного кусочка ничего не изменится! Но снова и снова набрасываешься на еду, объедаешься, переедаешь, а потом вновь затягиваешь старую песню: «Очень сильно хочу похудеть!»
Обещаешь себе, что больше не будешь. Что вот завтра возьмешься за ум и начнешь кушать меньше. Даешь себе клятву, что больше никаких тортиков и никаких перееданий. Голодаешь целый день, но на работе, как назло, у коллеги День Рождения. А всякий праздник сопровождается вкусными угощениями. А ты внезапно вдруг обнаруживаешь себя за поеданием лакомого кусочка. «Ладно, - говоришь себе, - Начну худеть завтра!»
читать дальшеНо за Днем Рождения коллеги следуют другие события и непредвиденные обстоятельства, и ты снова и снова нарушаешь данное себе обещание. Ешь, ешь, ешь. Уже и ненавидишь себя за свое обжорство и свои лишние килограммы, которые никак не хотят уходить, но продолжаешь есть.
Почему вот Ирке так везет? Почему она ест все, что угодно, и не полнеет ни на грамм? А тебе стоит скушать лишний кусок торта, как ты со слезами смотришь на весы и на собственные обвисшие бока. Несправедливость.
Впрочем, диеты тебе тоже мало помогают. Худеешь-худеешь, а потом с радости накидываешься на еду, и килограммы возвращаются за считанные дни. И ты снова возвращаешься к своему «Хочу похудеть» и снова движешься по замкнутому кругу.
Почему так происходит?
Несомненно, практически каждая женщина хочет чувствовать себя красивой и желанной. Мы рождены с разными физическими и психическими свойствами, имеем свою «изюминку» и свой тип сексуальности, однако мода диктует свои тенденции, и именно этим тенденциям мы и стремимся соответствовать.
Худые от природы «Ирки» обладают кожным вектором. У них очень быстрый обмен веществ, что позволяет им не толстеть, сколько бы они ни ели. Более того, кожники очень любят диеты и полезную пищу. Они не страдают от обжорства, едят быстро и мало, диеты переживают стоически да еще и удовольствие получают от того, что ограничивают себя в еде. Именно они и изобретают всевозможные диеты, которые, собственно, не особенно-то и нужны людям с кожным вектором.
Однако свой организм – не казенный. Кожники об этом помнят, поэтому стремятся вести здоровый образ жизни , употребляют только здоровую пищу, считают калории, не страдают от тяги к сладкому да еще и обожают спорт и движение! Таких не удержишь на месте: носятся, как реактивный веник, поэтому калории, какие они набирают, все равно сжигаются в мгновение ока. В общем, ожирение им грозит лишь в исключительных случаях. Поэтому все инструкторы по фитнесу худые как щепки: они с проблемами лишнего веса и непреодолимым желанием поесть никогда не боролись так, как многие другие. Им проще от природы.
«Очень сильно хочу похудеть!» - это не про кожников. Часто у многих представителей кожного вектора бывает другая проблема: «Не могу поправиться!» Особенно это касается людей с кожно-зрительной связкой. В состоянии сверхстресса кожники начинают неосознанно еще больше ограничивать себя в еде, их организм еще быстрее сжигает калории и, как следствие, вес тает на глазах.
Тем не менее, люди с кожным вектором иногда полнеют. Особенно если у них среди нижних есть и другие вектора: мышечный или анальный, например. Тут важно, на какой вектор у человека опора. Именно кожники любят кусочничать: отхватить тут или там лакомый кусочек – это святое.
Кусочничество – имитация мелкой покражи у другого или у самого себя, от которой мы получаем истинное удовольствие. Таким образом, в нас запускается архетипичная программа. Нам и есть-то не хочется: мы таскаем еду из холодильника просто так, ради самого процесса.
Еще один бич полных кожников – жадность. Когда «сам ам, а другим не дам»: наберу себе на шведском завтраке целую тарелку всех-всех блюд, а сам есть не хочу. Но жалко выкинуть или оставить, поэтому пихаю в себя за милу душу. Даже организм с быстрым обменом веществ не выдержит таких издевательств.
Хочу похудеть! Про кого это? Про людей с анальным вектором, конечно. У них медленный обмен веществ, который при неправильном питании обеспечивает наших героев лишними сантиметрами и килограммами. Более того, мы, люди с анальным вектором, очень не любим спорт и движение. Нам бы на диване сидеть да поменьше шевелиться. Бегаем мы медленно, танцуем неуклюже… в общем очень тяжело нам не полнеть.
К тому же, мы склонны к обжорству, не можем жить без жирненького, да без сладенького, а в состоянии стресса так вообще начинаем «заедать» все тревоги и печали, тем самым стремительно набирая лишние килограммы.
Тем не менее, кожная эпоха диктует свои «стандарты красоты», моду, и мы хотим соответствовать им. Почему? Прежде всего, потому, что хотим нравиться противоположному полу, найти себе мужа. Мы смотрим в рекламе, любимых фильмах и сериалах на худых кожно-зрительных девочек, которые нравятся всем без исключения, и свято верим, что только таких и могут любить мужчины, поэтому хотим быть такими же. Хотя, на самом деле, женщины с анальным вектором нравятся мужчинам с кожным вектором такими, какие они есть.
И так, мы, благодаря стереотипам общества, получаем себе в голову очередное «Хочу похудеть» и начинаем крутиться-вертеться и пытаться стать воздушной нимфой без грамма лишнего веса. Мы садимся на диеты и идем в фитнес-клубы. И, как результат, получаем себе лишнюю нервотрепку. Ведь диета для человека с анальным вектором – такой стресс, от которого хочется еще больше набивать себе брюшко различными вкусностями. Но мы терпим-терпим-терпим… а потом, когда видим, что сбросили несколько килограммов, вновь накидываемся на еду.
Вот почему диеты мало помогают обладательницам анального вектора. «Хочу похудеть без диеты», «Хочу похудеть, но нет силы воли!» - пишут отчаявшиеся женщины на форумах.
Как же похудеть женщинам с анальным вектором?
Прежде всего, стоит разобраться в собственных «тараканах»: «Почему я много ем? Почему я заедаю стресс? Почему я думаю, что мне нужно похудеть?» Ведь непонимание причин многих процессов становится источником еще большего стресса и, как следствие, поводом для переедания и проблем с весом.
Сейчас прогресс зашел так далеко, что существует большое количество различных оздоровительных гимнастик и программ специально для таких вот нелюбителей диет и движения. Различные йоги, пилатес, бодифлекс и пр., предполагающие статичные упражнения в сочетании с правильным дыханием, которые помогают не только поправить плачевное состояние фигуры, но еще и снять стресс и успокоиться.
Прежде чем повестись на очередное желание, типа «Хочу похудеть!», трезво оцените себя и свою фигуру. Вы действительно страдаете от ожирения и плохо себя чувствуете или просто хотите соответствовать худощавому стандарту моды? Ведь если у вас не выпирают ребра, это не значит, что вы не можете нравиться мужчинам. Как часто мы слышали банальное «Полюби себя!» А ведь, согласитесь, очень сложно не то чтобы полюбить себя: принять себя таким, какой я есть.
Лучше разобраться в себе, своей природе и своих привычках вам поможет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Они называли друг друга так просто и скромно - Гений...
наберу себе на шведском завтраке целую тарелку всех-всех блюд, а сам есть не хочу. Но жалко выкинуть или оставить, поэтому пихаю в себя за милу душу А у уретральников как с проблемой лишнего веса? Или их такие мелочи не волнуют? ))
Почаще держать рот закрытым - лучший способ сберечь зубы...)
goblincat, думаю, анальникам. у кожников (непереедающих кожников) и так все в порядке. Nocturne_orange, у уретральников очень быстрый обмен веществ, поэтому проблема лишнего веса не стоит. правда, они не всегда худые. но как я понимаю, им пофиг)
Иуда _Искариот, о, здорово! Значит, я права в своих догадках. Мне и самой очень помог совет врача в этом плане, когда у меня недавно были проблемы со здоровьем.
-
-
07.01.2014 в 18:32-
-
07.01.2014 в 19:26А у уретральников как с проблемой лишнего веса? Или их такие мелочи не волнуют? ))
-
-
08.01.2014 в 09:59Nocturne_orange, у уретральников очень быстрый обмен веществ, поэтому проблема лишнего веса не стоит. правда, они не всегда худые. но как я понимаю, им пофиг)
-
-
08.01.2014 в 10:14