Почаще держать рот закрытым - лучший способ сберечь зубы...)
А камае делать босиком намного удобнее>_< В кедах почему-то равновесие не держится, и я падаю, когда перехожу в камае 5 (когда стою только на одной ноге). Босиком и на прямом полу гораздо проще... Вывод - ищу нормальную обувь себе.