[Иуда _Искариот]

Устала чувствовать себя развалюхой. Вечная усталость, вечно плохое самочувствие. И дело не в том, что я чем-то болею (хотя у меня вечно что-нибудь да болит), а в том, что со своим самочувствием я не могу ничего делать. Все дается очень сложно, даже любимые занятия... Чувствую себя в депрессии. В прямом смысле этого слова. Все так давит, что хочется тупо лечь и лежать... до самой весны... а может, и до конца жизни.
Не знаю, что такое...

@темы: Рабочие будни, Ахтунг!, It's me!, Грузняк

Comments

[Coca-Cola.]

недостаток витаминов...

[- Makoto -]

Кстати да... Порой такие банальные вещи, как недостаток определенных веществ в организме может так повлиять. Особенно в совокупности с какими-то моральными/душевными проблемами. И атмосфера вокруг. Вплоть до цвета обоев в конмате и погоды на улице.

У меня такое состояние появляется еще когда я систематичеки недосыпаю и нахожусь под постоянным прессингом, источник которого может быть любым - работа, родственики, универ, или даже я сам с какими-то своими внутренними разборками.

А ты можешь найти тот момент в прошлом, когда это состояние началось?
Говорят, елси вернуться к истоку, можно быстрее и лучше понять, как избавиться от неприятного состояния или проблемы.

[Coca-Cola.]

- Makoto -, имеет смысл возвращаться к истоку, если состояние психологическое. А это к психологии никакого отношения не имеет. Недостаток солнца и витаминов - 100%. Тут нужно просто съездить к морю, попить витаминчиков, поесть фруктов-овощей, начать высыпаться - и все восстановится.

[Иуда _Искариот]

- Makoto -, не знаю, давно достаточно.. с конца осени, наверное. бегаю, как белка в колесе... вот желание остановиться и просто поспать... неделю, а то и две.. или в теплую страну съездить, где нет ни работы, ни университета, ни холодов

[- Makoto -]

Иуда _Искариот, очень знакомое мне состояние, терпеть его не могу. Если действительно не остановиться и не отдохнуть, то я еще и заболеваю в конце концов. Простудой какой-нибудь или гриппом. Организм как бы говорит, ну все, товарищ, приехали. Пока не получу отдых, с места не сдвинусь. У меня правда есть один большой плюс - где я живу, всегда тепло, пальмы растут и цветы цветут круглый год. Так что на меня не давит еще и погода и холод.

А когда же будет возможен отпуск или хотя бы поспать?

Coca-Cola., да, это да. Я где-то еще читал, что если невозможно взять отпуск и выбраться из серости/снега/дождя, то можно дома что-то такое устроить. Побольше ярких теплых ламп и свечей, ароматичсекие масла, уютная теплая атмосфера, больше ярких красок в интерьере.

[Иуда _Искариот]

- Makoto -, ну поспать на выходных, но там у меня ученики, так что особо не поспишь.. а отпуск в конце весны только...

[Coca-Cola.]

- Makoto -, и витамины! ))

[- Makoto -]

Coca-Cola., да, сказал же я уже, что да, витамины

[Still alone]

Знакомое состояние... Может, просто работа загрузила с непривычки...