Почаще держать рот закрытым - лучший способ сберечь зубы...)
Собственное тело меня в общем-то устраивает.
Да, конечно, у него есть свои особенности, которые мне жутко не нравились или расстраивали ранее.
А именно: слишком высокий рост, большой нос, неправильный прикус, тяжелые веки, повышенная волосатость тела, большое родимое пятно на правой ноге сзади, которое напоминает гигантский синяк, и, конечно, хреновая осанка.
Но.. я научилась принимать свое тело и свои особенности.
Я такая, какая я есть. Нет, конечно, что-то можно чуть подправить: сделать депилляцию, выпрямить волосы, поработать с рельефом и формами, дабы выглядеть подтянутой, есть меньше дряни, сделать маникюр, в конце концов. В общем проявить любовь и заботу о своем теле, чтобы оно было красивым, молодым и здоровым (хотя, конечно, вопрос о красоте - это спорная штука, ведь эталоны красоты разные).
Но о пластике я, например, никогда не задумывалась. Да, у меня неидеальный нос, но он был создан именно для меня и с этим носом я - это я.
Да, у меня высокий рост. Но в этом есть и плюсы.
Да, у меня гиперподвижные суставы. У меня локоть выгибается в обратную сторону. Гиперподвижные суставы осложняют мне жизнь в плане занятий спортом и влияют на мою выносливость. Но зато я могу вывернуть руки так, как не могут многие.
Мое тело такое, какое есть. Никуда от этого не денешься.
Поэтому я отношусь к заботе о теле без фанатизма. Что можно улучшить - улучшаю, над чем можно поработать - работаю. Но в депрессию не впадаю, себя ненавистью не извожу. И вообще ненависти к телу не испытываю, а считаю, что, впрочем, оно очень даже хорошее мне досталось и спасибо мирозданию за это.
Да, конечно, у него есть свои особенности, которые мне жутко не нравились или расстраивали ранее.
А именно: слишком высокий рост, большой нос, неправильный прикус, тяжелые веки, повышенная волосатость тела, большое родимое пятно на правой ноге сзади, которое напоминает гигантский синяк, и, конечно, хреновая осанка.
Но.. я научилась принимать свое тело и свои особенности.
Я такая, какая я есть. Нет, конечно, что-то можно чуть подправить: сделать депилляцию, выпрямить волосы, поработать с рельефом и формами, дабы выглядеть подтянутой, есть меньше дряни, сделать маникюр, в конце концов. В общем проявить любовь и заботу о своем теле, чтобы оно было красивым, молодым и здоровым (хотя, конечно, вопрос о красоте - это спорная штука, ведь эталоны красоты разные).
Но о пластике я, например, никогда не задумывалась. Да, у меня неидеальный нос, но он был создан именно для меня и с этим носом я - это я.
Да, у меня высокий рост. Но в этом есть и плюсы.
Да, у меня гиперподвижные суставы. У меня локоть выгибается в обратную сторону. Гиперподвижные суставы осложняют мне жизнь в плане занятий спортом и влияют на мою выносливость. Но зато я могу вывернуть руки так, как не могут многие.
Мое тело такое, какое есть. Никуда от этого не денешься.
Поэтому я отношусь к заботе о теле без фанатизма. Что можно улучшить - улучшаю, над чем можно поработать - работаю. Но в депрессию не впадаю, себя ненавистью не извожу. И вообще ненависти к телу не испытываю, а считаю, что, впрочем, оно очень даже хорошее мне досталось и спасибо мирозданию за это.
-
-
14.01.2019 в 16:48Одна из вещей, за которые ты мне очень нравишься - это способность к полной адаптации с самоощущением) Это очень круто) С таким скиллом комплексы не страшны)
-
-
14.01.2019 в 17:04Iriniegirl, они у меня гиперподвижны не в тех местах и не в ту сторону) т.е., например, спина у меня не гнется совсем, поэтому многие асаны в йоге очень сложно даются. вот позы, где нужно руки или ноги выкручивать - да) ну в общем как-то с йогой у меня не задалось. пробовала неоднократно: почти год отходила, а потом еще во время беременности, но сбегаю всегда оттуда.
Одна из вещей, за которые ты мне очень нравишься - это способность к полной адаптации с самоощущением) Это очень круто) С таким скиллом комплексы не страшны)
о, раньше у меня этих комплексов было много. Это мне СВП дала хорошую прививку против всей этой дряни.
-
-
15.01.2019 в 20:43Я не так давно проработку делала - писала письмо своему телу, и ответ от тела себе. Очень хорошая практика. По крайней мере мне она дала понять, как же я над ним издеваюсь.
-
-
16.01.2019 в 08:50Iimira, а как ты над ним издеваешься?
-
-
17.01.2019 в 05:27-
-
17.01.2019 в 10:41Сюда же относится и забивание на надевание перчаток, из-за чего обветриваются руки. Примеров на самом деле очень много.
Мы же воспринимаем тело, как должное. И вместо того, что бы его любить, мы начинаем испытывать пренебрежение - фу, какая я толстая, какая дряблая кожа, какой уродский нос, какие корявые пальцы и т.д.
-
-
17.01.2019 в 16:15